MÜTTER FÜR MÜTTER
Begeisterung säen - Leben blüht auf

Bauchtanz für Schwangere und Mütter

BauchtanzSchwangerschaft und Bauchtanz gehören einfach zusammen. Nicht nur, dass der Bauchtanz aus einstigen Fruchtbarkeitsriten des alten Ägypten entstand, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining. Gerade für den in einer Schwangerschaft stark belasteten Beckenboden bringt der Bauchtanz eine zusätzliche Stärkung. Da die Gesäß-, Bauch- und Beckenboden-muskulatur bei diesen Übungen kooperieren, kommt es zu einer gewissen Grundspannung und Straffung des Beckenbodens, wodurch Senkungs- und Inkontinenzproblemen vorgebeugt wird. Darüber hinaus wird die richtige Lage des Kindes für die Geburt begünstigt und die Geburt selbst erleichtert. Weitere Informationen hier

Schöne Musik und einfache Übungen werden Dich in eine Welt aus 1001 Nacht entführen. Auch Mütter mit ihren neugeborenen Babys sind willkommen! Was die Geburt erleichtert hilft auch, ihre Spuren wieder zu glätten..... 

 

Jede Einheit dauert 90 Minuten und kostet jeweils 5,-€. Der erste Termin ist kostenfrei!

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Jeden Donnerstag um 10:00 Uhr, 2. Werderstr. 8, 17033 

Neubrandenburg, direkt hinter der Fahrschule Dirk Löwe am Ring.

 

Leitung: Ute Röwer,  professionelle Bauchtänzerin